Принять себя или изменить? Если я сам себе не нравлюсь, то мне кажется, что другим и подавно. Поэтому окружающим я себя полностью не показываю,
Как правильно отстаивать свои границы и понимать границы другого человека? Одно из важных отличий взрослых отношений заключается в наличии границ. Они необходимы для того, чтобы
«Хочу стать психологом». С чего начать? Хочу стать психологом! — c этим запросом к нам приходят наши будущие студенты. И, конечно же, задают нам много
Люблю рассматривать дихотомии. Нравится мне вот эта пара, к примеру: «отдыхать/работать». Я уважительно отношусь к обоим процессам. Продуктивно, с увлечением работать – отличные переживания, гуд.
У Гришковца есть старый, но цепляющий текст: «Я хороший. И меня можно любить». Незамысловатый, бесхитростный текст. Рефреном повторяется – я хороший… я хороший и меня
Хочу поделиться наблюдением, которое сделала во время работы со своими клиентками. В нашем обществе растет доля женщин – домохозяек. Наконец-то мы перестали говорить про таких
Злиться! О мертвых или хорошо, или никак. Это кажется даже глупым и нелепым – злиться на умершего. Какой в этом смысл? Он уже не узнает.
Врачи всего мира видят — после ковида у детей и подростков повысился уровень тревожности, может начаться депрессия, агрессия. Постковид у детей проявляется в первую очередь
Так проводят свои учебные работы по арт-терапии наши первокурсники! А потом сдают их наставникам в форме первой групповой супервизии – и это совсем не страшно,
Социальные сети уже прочно вошли в нашу жизнь. С одной стороны, они помогают всегда оставаться на связи с окружающими, дают возможность для самовыражения. Но в